Cos’è il Krav Maga?
Il Krav Maga nasce durante la Seconda Guerra Mondiale, creato da un gruppo di esperti di arti marziali e sport da combattimento guidati dal Gran Maestro Imi Lichtenfeld. Inizialmente sviluppato per l’esercito israeliano, il sistema si è poi esteso anche ai civili grazie alla sua straordinaria efficacia.
Sebbene le sue radici affondino nell’esperienza di queste discipline, il Krav Maga ha rapidamente sviluppato una propria identità, diventando un sistema di autodifesa unico. È importante sottolineare che il Krav Maga non è un semplice mix di arti marziali e sport da combattimento, come spesso erroneamente riportato, al contrario, è un metodo completamente autonomo, progettato per affrontare situazioni di pericolo con praticità ed efficacia, basato su principi specifici che lo distinguono nettamente da altre discipline.
Basato su esperienze reali di scontri violenti, il Krav Maga è stato scientificamente progettato per sfruttare le naturali reazioni del corpo in situazioni critiche. I movimenti biomeccanici e le tecniche utilizzate sono state pensate per proteggere sia i militari che i civili in caso di minaccia o aggressione. Il sistema è semplice, istintivo e facilmente memorizzabile, garantendo efficacia anche in condizioni di elevato stress.
Perché è diverso da altri sistemi?
Il Krav Maga si distingue per il suo approccio unico allo stress fisico e mentale. Insegnato ai civili da oltre vent’anni, il sistema si adatta a diverse esigenze, dagli adolescenti alle forze dell’ordine, dalle donne fino ai corpi d’élite. Insegna a difendersi anche dopo aver subito un colpo, a gestire più aggressori e a utilizzare oggetti comuni come armi di difesa.
Il Krav Maga non si limita a insegnare tecniche di difesa o combattimento, promuove la prevenzione sempre, la cultura di evitare uno scontro e solo quando inevitabile agire secondo proporzione alla gravità del pericolo, una vera consapevolezza delle minacce e la capacità di riconoscere i segnali di pericolo.
Fin dalle prime lezioni, si impara a distinguere tra sicurezza personale e protezione di terze persone, affrontando i cambiamenti fisiologici che avvengono durante una situazione di paura, come l’esclusione uditiva, la visione a tunnel e le difficoltà motorie.
Perchè il Krav Maga dovrebbe funzionare per strada?
Il Krav Maga è basato su movimenti istintivi, studiati per essere efficaci in situazioni di forte stress. Durante l’allenamento, queste reazioni vengono affinate per diventare automatiche in caso di pericolo. Con costanza e determinazione, si imparano a gestire aggressività, paura e rabbia, proteggendo sé stessi e chi ci sta accanto.
M° Pasquale F.
IMPORTANTE: Quando scegli un corso di Krav Maga o di difesa personale, è fondamentale verificare il background dell’istruttore. Assicurati che la sua formazione sia adeguata, mirata e specializzata per gli obiettivi che vuoi raggiungere. Verifica chi sono stati i suoi formatori e se anche loro hanno una solida formazione discendente direttamente dal fondatore del Krav Maga. Ricorda, il Krav Maga è un sistema unico, mai e poi mai sarà una mescolanza di altre discipline.
Seguire i suoi principi fondamentali è essenziale per praticare autenticamente questa disciplina.
Il Krav Maga è uno soltanto, istintivo e puro.
Non segue mode, è semplicemente Krav Maga.
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